Hospital Escuela: Informan sobre algunas recomendaciones a tener en cuenta para el cuidado de la piel en el verano
Por lo que agregó “ el sol nos acompaña, es lindo estar al aire libre, pero hay que cuidarse, no exponerse en los horarios de mayor intensidad, entre las 10 y 16 horas, es importante priorizar los escalones de protección, en primer lugar la sombra, natural o artificial, usando sombreros, ropa adecuada, con filtro, anteojos y no olvidar el factor de protección solar”.
Al
tiempo que, agregó más datos sobre cómo usar el protector solar de
forma correcta. “El
protector solar
es importante, aunque uses sombrero y estés a la sombra ya que
el sol rebota
en la arena y se multiplica y esas radiaciones lastiman la piel, es
también
importante
reaplicarlo
cada dos horas,
media
hora antes de salir a la playa o al aire libre, porque después
uno lo hace a las apuradas y
no logramos una correcta aplicación”.
También,
la Profesional se refirió al cuidado de los niños. “Si
tenemos niños hay que tener presente que somos responsables
de ellos, el niño hace lo que observa
en el adulto, por lo que debemos ser el ejemplo,
hay que acostumbrarlos a usar sombreros, una remerita, acostumbrarlos
a no jugar
al
sol, en los horarios no permitidos”.
Asimismo, afirmó que es importante utilizar protector solar para niños, no deben usar los de los adultos”.
En
relación a la pregunta de cuánto protector hay que utilizar, la
Dra. González Campos afirmó que “9
cucharaditas de té
de protector o el tamaño de una pelotita de golf, para
todo el cuerpo
seria la cantidad necesaria para asegurar
la
protección, recalcando
la importancia de reaplicar cada dos horas”.
Finalmente,
aclaró que la protección
ideal
tendría
que
tener un factor de protección solar que
ser
de 30 para arriba. “Es
una protección alta, el
producto debe tener detallado la protección UVB,
superior
a
30 y el producto también debe tener protección contra la radiación
UVA, lo cual debe estar expresado en la etiqueta del producto. Estas
dos radiaciones, son ambas nocivas y su acumulo en la piel producen
envejecimiento, manchas y cáncer de piel”.
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